InBody 770 -mittalaite
kehonkoostumuksen määritykseen
Haluatko tietää helposti ja vaivattomasti oman kehonkoostumuksesi?
HLU:lla on käytössä InBody 770 -kehonkoostumusksen mittalaite.
Toteutamme mittauksia kunnille, yrityksille, seuroille jne. Voitte vuokraamme laitteen mittaajan kanssa tai pelkkää laitetteen.
Olkaahan yhteydessä!
Lisätiedot ja tilaukset:
Inga Ärnfors, asiantuntija, aikuis- ja terveysliikunta
p. 040 7055 708, inga.arnfors(at)hlu.fi
Inbody 770 -laite
Inbody 770 -laitteella kehon koostumuksen mittaaminen on helppoa, luotettavaa ja nopeaa. Patentoidun mittausmenetelmän tarkkuus perustuu kehon segmentaaliseen mittaamiseen monitaajuisella sähkövirralla. Tulokset tulkitaan käyttäjäystävällisesti tulosraportilla (paperilla tai sähköisesti), jonka asiakas saa mukaansa .
Inbody soveltuu erinomaisesti ravintotottumusten, terveysliikunnan, painonhallinnan ja muiden elämäntapamuutosten motivointiin ja seurantaan.
Inbody 770 ei käytä oletuksia sukupuoleen, ikään tai muuhun muuttujaan, vaan tulokset perustuvat ainoastaan mittaukseen. Mittaaminen on nopeaa, se tapahtuu minuutissa. Mittauksen jälkeen laite tulostaa monipuolisen ja selkeän raportin.
Raportissa tulee esille seuraavat asiat:
- kokonaispaino (kg)
- kehon rasvaton massa (kg)
- lihasmassa (kg)
- rasvakudoksen määrä (kg)
- rasvaprosentti (%)
- kehon nesteet / vedet (solun sisäiset ja ulkoiset)
- painonkontrollitavoite (kg)
- lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
- raajojen puolierot
- vyötärö- ja lantiosuhde
- segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
- perusaineenvaihdunta (kcal)
- kehon painoindeksi (BMI)
- kehon solupaino (kg)
- Visceral Fat -arvio (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala/cm²)
Laite voidaan kuljettaa esim. henkilökunnan mittausten tekoon yrityksen liikuntapäivän yhteyteen.
Huomioitavaa testiin tulijoille
InBody-mittaus on monipuolinen ja turvallinen tapa seurata kehossa tapahtuvia muutoksia ja harjoittelun tuloksia. Mittaus kestää noin minuutin ja se tehdään paljain jaloin.
Mittaukseen valmistautuminen
- Tule mittaukseen kevyellä vaatetuksella. Varaudu riisumaan sukat.
- Asioi tarvittaessa WC:ssä ennen mittausta
- Vältä suuria aterioita 2h ennen mittausta
- Vältä alkoholin runsasta käyttöä 12h ennen mittausta
- Vältä voimakasta fyysistä rasitusta ennen mittausta
- Vältä oleilua kuumassa tai kylmässä juuri ennen mittausta
- Naisten on hyvä huomioida kuukautisten aiheuttama nestekertymä. Jos huomaat painosi nousevan kuukautisten aikana, pyri ajoittamaan mittaus muuhun ajankohtaan.
Milloin ei mittaukseen
- Jos Sinulla on sydämentahdistin
- Jos olet sairaana
- Jos olet raskaana (tulosten tulkinnan vuoksi)
- Jos Sinulla on proteesi, joka estää ihokontaktin kämmenistä tai jalkapohjista.
