Terve Urheilija® -koulutukset

Terve urheilija -ohjelma on Tampereen urheilulääkäriaseman ja UKK-instituutin tutkitun tiedon jalkautusohjelma. Ohjelma on osa Liikuntavammojen Valtakunnallista Ehkäisyohjelmaa (LiVE), jonka tehtävänä on koordinoida liikuntavammojen ehkäisyä Suomessa. 

 

LiVE lisää liikunnan turvallisuutta

  1. tuottamalla monipuolista tutkittua tietoa maksutta verkkoon
  2. kehittämällä ja tarjoamalla käytännön työkaluja ja opetusmenetelmiä
  3. kouluttamalla mm. valmentajia, ohjaajia, huoltajia, asiantuntijakouluttajia ja opettajia
  4. kannustamalla yhteistyöhön lajiliitot, seurat, kouluttajatahot, liikunta- ja terveysjärjestöt
  5. haastamalla pohtimaan ja muuttamaan asenteita sekä toimintatapoja. 

LiVE -ohjelman muut osahankkeet 

Terve koululainen -hanke (2010–)  tervekoululainen.fi
Smart Moves -hanke (2014–)  smartmoves.fi

 

Kymppiympyrästä löytyviä lajista riippumattomia koulutusteemoja

Terve urheilija -ohjelman ydinsisältö on koottu Kymppiympyrään, joka on koko Terve urheilija -ohjelman laajat sisältöalueet kokoava visuaalinen esitystapa. 

  • Nuoren kasvu ja kehitys
  • Tytöt ja naiset urheilijoina
  • Kehon huolto ja palautuminen
  • Nuoren urheilijan ravinto / ravitsemus
  • Urheiluvammojen ensiapu ja urheiluteippaus
  • Urheiluteippauksen jatkokoulutus
  • Tyypilliset urheiluvammat

Kouluttajina toimivat UKK-instituutin ja Varalan urheiluopiston kouluttamat Terve Urheilija® -kouluttajat.