Keväällä 2012 käynnistyy uusi järisyttävä haaste yläkoululaisille!
16.11.2011
Taisto-kampanja haastaa yläkoululaiset treenaamaan lihaskuntoa. Treenijakso huipentuu koulujen välisiin Taisto-kisoihin.
Taisto – voita itsesi
Huhtikuun treenijakson aikana punnerretaan kuntotasolla pari porrasta ylöspäin harjoittelemalla lihaskuntoa monipuolisesti ja uusien vinkkien avulla. Miltä kuulostaa esimerkiksi Cliffhanger, Pokka, Kanki, Gimme five fight ja Yhden jalan stunt? Aloituskynnys on hyvin matala ja pienikin edistyminen huomioidaan. Taistoon voi siis käydä kuka tahansa tyttö ja poika kuntotasosta riippumatta. Taisto – voita naapurikoulusi
Treenijakson jälkeen koittaa kevään kovimmat kisat, jossa neljän hengen joukkueet mittelevät Taisto-radan kuninkuudesta. Alkukarsinnat läpäisseet koulut etenevät aluekisoihin ja huiput finaaliin. Aluekisat ja finaali televisioidaan.
Taiston lihaskuntoradalla on kisattu Islannissa vuodesta 2005 alkaen. Kisa on saanut kouluissa suuren suosion: yli 90 % Islannin yläkouluista osallistuu kisaan vuosittain!
Huhtikuussa treenataan, toukokuussa kisataan
Ilmoittautuminen taistoon alkaa tammikuussa 2012. Koko koulua koskeva kuntoilun treenijakso käydään huhtikuussa ja Taisto-kisat mitellään toukokuussa.